SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Kvinnlig AG

 
 

Västerås Kvinnlig AG är en tävlingssektion inom Västerås Gymnastik Förening som tränar i VGF-hallarna. Vi tränar och tävlar i steg-serierna 1-10, samt regions- och rikspokalen från Svenska Gymnastikförbundet.

 
Vi har ett brett åldersspann där våra yngsta gymnaster är 4-5 år till våra äldsta gymnaster som är 19 år och de tränar allt mellan 4,5h-25h i veckan beroende på ålder och målsättning. 
 
Väl mött!
 
VGF-CUPEN 2023
2023-02-20 14:46

Välkomna till VGF-CUPEN 2023

 

Datum: Lördag 20 maj och söndag 21 maj 2023
Plats: VGF-Hallen Bellevuestadion


Tävlingsklasser: Steg 1-4 och Stars Järn-Silver får deltagarpris
Steg 5-10, Region-/Rikspokalen och Stars Guld-Diamant, individuell
mångkamp samt grenseger i de steg där det är minst 5 deltagare

 

Ålder: Fri ålder med lägsta ålder det år man fyller 7 år

 

Mer info hittar ni i bifogat dokument "Inbjudan VGF-cupen 20-21 maj 2023"

Nya friståendemattan på plats!
2019-05-19 20:48
Nu är nya friståendemattan på plats i VGF-hallen. Vi vill passa på  och tacka alla ledare och föräldrar som ställt upp och jobbat i helgen med att köra/hämta gymnaster, stå i cafe, sekreteriat och entre. Som hjälpt till att ställa i ordning Bombardier och tagit bort allt igen och burit in i hallarna! Nu ser vi fram emot nästa event som är den 6:e Juni och vår födelsedagsfest! 

Jubileumsshow på dagen och fest för alla som vill på kvällen. På festen är alla välkomna som är över 18år! Kom och ha en trevlig kväll tillsammans! Anmälan Jubileumsshow sker till jimmy@vgf.nu och festen sker till ebba@vgf.nu. Just nu är ca.100 personer anmälda till kvällen, men vi vill bli fler! 😀 

Väl mött!
Catharina

Tider för JNM 18-19 Maj
2019-05-14 20:23
Här är tiderna för Nordiska Mästerskapet för juniorer i KvAG i helgen i Bombardier Arena.

Biljetter köps i entren eller via Jimmy: jimmy@vgf.nu.
Glöm inte att medlemmar kan köpa familjebiljett för 300kr ( gäller för 5 personer i 2 dagar)

Vi ses i helgen! :)
Catharina
2019-05-10 15:11

Veckans ord: FEEDBACK

Enligt Ledarna (chefsorganisation):
Återkoppling, eller feedback, är ett effektivt sätt att bekräfta och utveckla en person eller grupp. Bra återkoppling är konstruktiv, och har som mål att få både personen och verksamheten att växa. Det räcker inte med att bara säga ”bra jobbat”, du behöver också beskriva vad som var bra och varför.


Vad betyder feedback för dig? Hur kan man ge feeback? Vem ska ge feedback? Vad är feedback?
Diskutera gärna hemma, i gymnastikgruppen och med kompisar. 

Delge gärna era tankar om hur just du ser på feedback, skicka de via e-post till: info@vgf.nu. Ni kan skicka både gemensamt som grupp eller själv. När vi redovisar hur ni tänker kring Veckans ord så kommer vi inte att skriva ut vem eller vilka som delgett oss tankarna.

Veckans ord, vad är det?
Det är en del av VGF´s arbete kring värdegrundsfrågor. 

Vad är syftet med Veckans ord?
Syftet är att starta tankar och processer hos alla, så som gymnaster, föräldrar och ledare  kring olika ords betydelse och hur vi använder de i vår vardag tillsammans. Vi vill som förening höja medvetandet kring vad våra ord och handlingar kan betyda för sig själv men också för andra.
VGF Cupen och Vårpokalen
2019-04-24 20:47
Hej alla KvAG föräldrar!

Tävlingarna närmar sig med stormsteg och snart
kommer arbetsfördelningen ut. Alla föräldrar i alla grupper behöver hjälpa till. Vem/vilka som gör vad kommer ut inom någon dag.

Men, redan nu behöver vi tillsätta:

1: 2-3 personer till i sekreteriatet
2: Sjukvårdsansvarig för steg 1-4 samt Rikspokalen
3: En eller flera Speaker. Det är fyra tävlingar fördelade å fm och em lördag och söndag.
4: Tävlingsansvarig Söndag fm och em

Om ni även har möjlighet att bidra med priser för ca.50kr/st till lotterier så tas det emot med glädje. Även sponsorsaker går bra! Vi kommer att ha lottdragning varje tävling.

Hör av er till catta.okvist@gmail.com om du kan hjälpa till med något ovan!

Väl mött!
Catharina och Anna

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
Västerås GF, 14/02 13:20 
Västerås GF, 02/02 02-02 
Västerås GF, 08/01 15:38 
Västerås GF, 07/01 18:05