SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.

Välkommen till VGF - Västerås Gymnastikförening 

Vi är en av Västerås största föreningar och skapar träningsmöjligheter för gammal som ung. 

 
Våra ledord är Gymnastik åt alla! Det innebär att alla är välkomna till Västerås Gymnastikförening, unga, mittemellan och gamla! Man är aldrig för ung eller gammal för att röra på sig. 
 
Vi erbjuder gymnastik för alla åldrar med glädje och gemenskap!
 
VGF - Gymnastik utan gränser
 
 
Semesterstängt
2021-07-14 15:50

Kansliet håller semesterstängt och öppnar igen 2 augusti. 

 

Höstterminen i VGF-hallarna startar v. 33. Vid eventuella undantag kommer laget bli informerad av sina ledare.  

 

Trevilg sommar! 

Simhopp höstterminen 2021
2021-06-04 08:00

Nu öppnar vi anmälan för simhopp för nyybörjare  och vuxengrupp i höst.

Klicka på "DIREKTANMÄLAN" i listen ovan för att se grupper och anmäla.

Mer info om simhopp finns på simhopps-fliken högst upp

Gymnastikträning utomhus för barn och ungdomar, Björnön
2021-05-31 07:51

Barn och ungdomsgymnastiken drar igång igen med uteträning på Björnö ängen den 7 juni.

Nu startar vi utegympa några måndagar i juni.

Vid regn ställer vi tyvärr in aktiviteten.

Vi kommer ha träning som inne men ute – vi tränar kullerbyttor, handstående, hjulningar, olika hopp och lite danser och lekar.

7 juni, 14 juni, 21 juni

Kl 16-17: 4-6 åringar

Kl 17-18: 6-8 åringar

Kl 18-19: 9 år och äldre

Kom ombytt i träningskläder.

Vi kan ta mot max 50 barn så först till kvarn gäller.

Betalning via swish sker på plats – Är du medlem 40 kr per tillfälle. Icke medlem betalar 100 kr då extra försäkring krävs.

Välkomna!

Uppdatering gällande Corona
2021-03-31 14:53

Eftersom smittspridningen ökar är det viktigt att vi följer de bestämmelser och riktlinjer som satts upp för inomhusträning. Nu kommer också ett Påsklov där många kommer att träffa andra personer som man normalt inte träffar. Det gör att vi måste var ännu mer försiktiga.

 

Våra riktlinjer är att vi inte får vara mer än 50 personer i våra specialhallar på Bellevue per hall. Det gäller samtliga gymnaster och ledare. För att göra träningen säkrare och försöka minska risken för smittspridning mellan grupper har vi delat in hallarna i 4 zoner. 1 grupp/ zon eller större grupper delas upp i flera zoner. Vi tar in grupper från olika håll och har skjutit isär start o stopp för flera grupper.

 

I kommunens idrottshallar gäller deras information som finns påvisad i respektive hall.

 

Föräldrar hämtar o lämnar sitt barn utanför hallarna.

 

Specialhallarna är utrustade med möjlighet till handtvätt och handspritautomater. Handtvätt i Kommunens idrottshallar

 

Nu behöver vi hjälpas åt:

Om medlemmen har påvisad smitta i klassen eller i hemmet. Gäller följande:

  • Du behöver vara extra uppmärksam på symtom som kan vara tecken på covid-19.
  • Boka tid för egenprovtagning omgående om du får symtom (gäller förskoleklass och äldre).
  • Om du har varit ansikte-mot-ansikte inom 2 meter i mer än 15 minuter med någon som har varit smittsam och du får information om att du bör provta dig även om du inte har symtom ska du boka tid för egenprovtagning via 1177.se. Det är för att minska smittspridningen.
  • Om du får symtom efter att du har lämnat ett prov som inte påvisade covid-19 måste du testa dig på nytt.
  • Meddela föreningen/ledaren att du kan ha utsatts för smitta.
  • Var noggrann med handhygienen.
  • Under 14 dagar räknat från den dag medlemmen senast kan ha utsatts för smitta ska du träffa så få personer som möjligt och vara noga med att hålla avstånd. Avstå från sociala inomhusaktiviteter på fritiden som t.ex. inomhusträning, musikskola och träffa kompisar. Detta gäller även om du har lämnat ett prov som inte påvisade covid-19.

Vilka symtom är vanliga vid covid-19?

Vanliga symtom vid covid-19 är feber, snuva, hosta, andningsbesvär, halsont, huvudvärk, muskelvärk, försämrat lukt- och smaksinne, magbesvär och diarréer. De flesta får en lindrig sjukdom med milda symtom, medan en del blir sjukare med andningsbesvär och behöver sjukhusvård.

 

Gäller detta även om jag redan har haft covid-19?

Om du har haft covid-19, med påvisat virus i PCR-prov taget från mun/svalg/näsa eller påvisade antikroppar i prov analyserat på laboratorium där provet tagits under de senaste 6 månaderna, gäller inte dessa anvisningar. Var ändå uppmärksam på symtom, och stanna hemma ifall du skulle bli sjuk, tills du är helt frisk.

2021-03-24 10:46

Anmälan till Sommargympakul 2021 är nu öppen!

Hej!

 

Nu är det dags att anmäla sig för årets Sommargympakul. 

 

Vi har fyra olika lägerveckor:

-      Vecka 26 måndag den 28/6 – fredag den 2/7  (Fulltecknad)

-      Vecka 27 måndag den 5/7 – fredag den 9/7  (Fulltecknad)

-      Vecka 30 måndag den 26/7 – fredag den 30/7

-      Vecka 31 måndag den 2/8 – fredag den 6/8

 

Lägret pågår mellan kl. 09.00-15.00 varje dag, måndag – fredag. 

 

Ålder:

Född 2015 och äldre.

Plats:

VGF-Hallen, Bellevuestadion.

 

Pris:

1 500 kr per vecka. (+komplettering med träningsförsäkring 150 kr för de som saknar)

Lunch och frukt ingår varje dag samt att barnen får en t-shirt. 

 

Faktura skickas ut i slutet av maj och för att för bekräfta/behålla sin plats betalas fakturan inom 15 dagar.

 

Inbjudan Sommargympakul 2021: SOMMARGYMPAKUL 2021.pdf (vgf.nu)